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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 04:05:00 h |
| Distanz | 121,70 km |
| km/h (Mittel) | 29.80 km/h |
| km/h (Maximum) | 67.9 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 850 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 146 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (26°) |
| Notizen |
RSC Tour mit Anfahrt über Much, Wersch, Oehleroth, Grötzenberg, Oberbierenbach, Hübender,....
Tour: Bröleck, Much, Drabenderhöhe, Jennecken, Wald, Elsenroth, ...
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