Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | MTB Kinesis |
Dauer | 00:30:00 h |
Distanz | 5,70 km |
km/h (Mittel) | 11.40 km/h |
km/h (Maximum) | 30 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 100 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 128 min-1 |
Puls (Maximum) | 177 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (24°) |
Notizen |
Mit Jan und Max im Anhänger ins alte Tal und zurück.
1 Mal Vorbelastung für Rennen am So.
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