Benutzer | Delgado |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rennrad |
Dauer | 02:39:00 h |
Distanz | 76,80 km |
km/h (Mittel) | 28.98 km/h |
km/h (Maximum) | 80.6 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 500 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 164 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (30°) |
Notizen |
Fahrt mit RSC Richtung Pirzenthal, Forst Waldbröl, Oberelben,...
GA2 Anteil ca. 20 Min.
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