Benutzer | Holger191169 |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:50:00 h |
Distanz | 6,70 km |
km/h (Mittel) | 8.04 km/h |
Höhenmeter | 50 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 148 min-1 |
Puls (Maximum) | 163 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (es war um elf schon zu heiß für nen Kaltblüter ) |
Notizen |
Letzte Einheit vor dem Urlaub. Gut aber kein Weltrekord.
Ab jetzt heißt es drei Wochen relaxen und dann wieder Angriff.
Ab dem Herbst kommt noch Schwimmen dazu, dann heißt es Freistil üben. Horror.
So, und jetzt. Tauchen in Thailand :-)))))
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