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Detailansicht: Warmfahren für Nordenau

31.07.2009
Benutzer Rattlesnake .
Sportart Radfahren
Rad NoSaint MaxariR HT
Dauer 01:00:00 h
Distanz 25,00 km
km/h (Mittel) 25.00 km/h
km/h (Maximum) 51 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 111 min-1
Puls (Maximum) 174 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (24° C)
Notizen
über den Radweg am Biggesee. Ein paar kurze Sprints und KAB Intervalle eingebaut, ansonsten locker gerollt. Immer noch dicke Beine. Leicht erkältet. Die Herzrythmusstörungen gehen auch nicht weg. :-( Schau'n wir mal was morgen geht.

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