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30.07.2009
Benutzer apoptygma .
Sportart Radfahren
Rad Stumpy Expert HT
Dauer 03:30:00 h
Distanz 69,13 km
km/h (Mittel) 19.75 km/h
km/h (Maximum) 47.4 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 85 min-1
Höhenmeter 425 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 141 min-1
Puls (Maximum) 183 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (21)
Notizen
mit Jenz Menden, Intervalle überwiegend am Berg

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