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Detailansicht: Training Schwimmen

23.07.2009
Benutzer copachopa .
Sportart Schwimmen
Dauer 01:05:00 h
Distanz 2,70 km
km/h (Mittel) 2.49 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (24)
Notizen
800m es 600m technik 250m beine kraul mit flossen und arme bull boy 6 mal 100m (25m rücken beine, 25m rücken, 50m kraul mit flossen) 50m beine kraul mit flossen 400m as

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