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Detailansicht: Training Schwimmen

27.07.2009
Benutzer copachopa .
Sportart Schwimmen
Dauer 01:11:00 h
Distanz 3,00 km
km/h (Mittel) 2.54 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (25)
Notizen
800m es 600m technik 500m krual beine arme bull-boy 400m kraul mit flossen in 6:08 min 100m kraul mit flossen in 1:21 min 600m as 4 mal 20 - 25 m apnoetauchen

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