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28.07.2009
Benutzer Rattlesnake .
Sportart Radfahren
Rad NoSaint MaxariR HT
Dauer 02:19:00 h
Distanz 50,00 km
km/h (Mittel) 21.58 km/h
km/h (Maximum) 50 km/h
Höhenmeter 513 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 115 min-1
Puls (Maximum) 161 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (24° C max)
Notizen
mit Lukas. Heute mal ne lockere, kurze Trainingsrunde. Habe versucht den Puls möglichst niedrig zu halten.

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