Benutzer | Bergradlerin |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Drössiger |
Dauer | 01:06:00 h |
Distanz | 28,00 km |
km/h (Mittel) | 25.45 km/h |
km/h (Maximum) | 36 km/h |
Höhenmeter | 90 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 144 min-1 |
Puls (Maximum) | 164 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig |
Notizen |
Intervalle - mehrere Minuten KA und GA. Danach erstmals die Kompressionsstrümpfe probiert. Ge-ni-al!
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