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| Benutzer | copachopa  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:56:00 h |
| Distanz | 2,50 km |
| km/h (Mittel) | 2.68 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (24) |
| Notizen |
800m es
600m technik
400m krual beine arme bull-boy
300m brust sprnitkraul im wechsel
400m as
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