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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 06:50:00 h |
| Distanz | 204,00 km |
| km/h (Mittel) | 29.85 km/h |
| km/h (Maximum) | 47.8 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 300 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 149 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (31°) |
| Notizen |
Fahrt zur Nordsee.
Emsbüren, Lingen, Meppen, Lathen, Sögel, Börger, Esterwegen, Bockhorst, Burlage, Langholt, Collinghorst, Backemoor, Leer, Hesel, Aurich, Sandhorst, Tannenhausen, Dornum, Westeraccum, Fulkum.
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