Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 07:52:00 h |
| Distanz | 222,26 km |
| km/h (Mittel) | 28.25 km/h |
| km/h (Maximum) | 78.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 2.000 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 134 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (33°) |
| Notizen |
Fahrt zur Nordsee.
GM, Meinerzhagen, Kierspe, Halver, Breckerfeld, Hagen, Herdecke, Dortmund-Aplerbeck, Dortmund-Asseln, Dortmund-Kurl, Lünen, Werne, Münster, Rheine, Salzbergen, Emsbüren.
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