Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Lampenoel  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cannondale R600 |
| Dauer | 03:15:00 h |
| Distanz | 79,00 km |
| km/h (Mittel) | 24.31 km/h |
| Höhenmeter | 850 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Eher schlecht |
| Wetter | wechselhaft |
| Notizen |
Trotz Kneipenrunde und noch mit gefühlten 1,3 Promille an den Start, die ersten 20 Km waren grausam.
Nie wieder ALK
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