Benutzer | Rattlesnake |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Specialized S-Works Epic |
Dauer | 04:21:00 h |
Distanz | 89,00 km |
km/h (Mittel) | 20.46 km/h |
km/h (Maximum) | 57 km/h |
Höhenmeter | 1.300 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 128 min-1 |
Puls (Maximum) | 171 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wechselhaft (11° C min) |
Notizen |
zum Rhein-Weser-Turm mit Wolfgang und Lukas. Ein paar mal nass geworden. Da das Wetter immer schlechter wurde, sind wir ab dem RWT auf dem schnellsten Weg nach Hause gefahren. Habe mir bei meinen letzten nassen Trainingseinheiten wohl doch was eingefangen. Bergauf ging nicht viel. :-((
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