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05.07.2009
Benutzer Satchmo .
Sportart Radfahren
Rad Nishiki Descent
Dauer 04:29:23 h
Distanz 102,97 km
km/h (Mittel) 22.93 km/h
km/h (Maximum) 60.1 km/h
Höhenmeter 554 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 122 min-1
Puls (Maximum) 176 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (25°C)
Notizen
1 x Skihalle Bottrop, 2 x Tetraeder, 1 x Halde Prosper. Leicht angeschlagene Beine vom Vortag, aber immer noch gut. In den Anstiegen war es schwer.

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