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| Benutzer | copachopa  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:56:00 h |
| Distanz | 2,30 km |
| km/h (Mittel) | 2.46 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (28) |
| Notizen |
800m es
500m technik
600m mit 100m pullboy und 100m nur rein Arm
400m as
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