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30.06.2009
Benutzer Rattlesnake .
Sportart Radfahren
Rad NoSaint MaxariR HT
Dauer 02:56:00 h
Distanz 64,00 km
km/h (Mittel) 21.82 km/h
km/h (Maximum) 54 km/h
Höhenmeter 777 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 121 min-1
Puls (Maximum) 180 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (20°C min)
Notizen
Obwohl ich am WE 3 Tage durchgefeiert habe, lief es ganz gut. Schon wieder einen Plattfuß gehabt.

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