Benutzer | plattsnacker |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Nerve XC 6.0 2009 |
Dauer | 01:06:00 h |
Distanz | 19,69 km |
km/h (Mittel) | 17.90 km/h |
km/h (Maximum) | 44.59 km/h |
Höhenmeter | 231 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 136 min-1 |
Puls (Maximum) | 163 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | bewölkt (Start 16:30 Uhr, 18°C) |
Notizen |
Zur WoMo-Werkstatt in Geesthacht (Spandauer Str.) immer dem gelben Pfeil gefolgt (R33?)
...kcal
..% Fett
...% v. HRmax AVG
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