Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Nerve XC 6.0 2009 |
| Dauer | 01:33:00 h |
| Distanz | 23,58 km |
| km/h (Mittel) | 15.21 km/h |
| km/h (Maximum) | 48.96 km/h |
| Höhenmeter | 429 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 164 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (Start 17:15 Uhr, 22°C) |
| Notizen |
Rückweg von WoMo-Werkstatt in Geesthacht (Spandauer Str.) immer dem gelben Pfeil gefolgt (R33?)
...kcal
..% Fett
...% v. HRmax AVG
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