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24.06.2009
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 02:52:00 h
Distanz 79,50 km
km/h (Mittel) 27.73 km/h
km/h (Maximum) 62.5 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 500 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 125 min-1
Puls (Maximum) 144 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (16°-25°)
Notizen
Eiershagen, Winterborn, Much, Seelscheid, Lohmar, Stöcken, Menzlingen, Rösrath, Kalk, Mensa. Viel KB, wenig GA1.

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