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| Benutzer | guidogräning  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:23:00 h |
| Distanz | 14,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.12 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 151 min-1 |
| Puls (Maximum) | 169 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht |
| Notizen |
1171kcal, Sprints, Steigerungen, alles dabei, ich strotze vor Kraft lieber Adrian!!!
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