Benutzer | Jack Pott |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Felt Six Comp |
Dauer | 02:56:00 h |
Distanz | 60,00 km |
km/h (Mittel) | 20.45 km/h |
Höhenmeter | 860 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 122 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | sonnig (Ca 11 bis 21 Grad) |
Notizen |
Morgens gegen 6 Uhr 30,losgefahren in den Spessart.
Zu 90% Strasse,hatte nach ca,40km fast keine Power
mehr.Kleine Pause und Energie Riegel haben dann
die gewohnte Kraft wieder hervor gezaubert. Anstiege
wieder mit Kraft genommen.
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