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Detailansicht: NR93

14.06.2009
Benutzer Jack Pott .
Sportart Radfahren
Rad Felt Six Comp
Dauer 02:56:00 h
Distanz 60,00 km
km/h (Mittel) 20.45 km/h
Höhenmeter 860 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 122 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter sonnig (Ca 11 bis 21 Grad)
Notizen
Morgens gegen 6 Uhr 30,losgefahren in den Spessart. Zu 90% Strasse,hatte nach ca,40km fast keine Power mehr.Kleine Pause und Energie Riegel haben dann die gewohnte Kraft wieder hervor gezaubert. Anstiege wieder mit Kraft genommen.

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