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| Benutzer | hoerman2201  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:25:31 h |
| Distanz | 4,60 km |
| km/h (Mittel) | 10.82 km/h |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 157 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (14°C) |
| Notizen |
Herrlich :-)
das erste mal wieder joggen nach 4,5 Jahren Pause.
Rücken hat gehalten, keine Schmerzen im ISG :-)
Ich hab´s genossen. Musste mich bremsen, um nicht noch ne Runde zu laufen.
L A N G S A M wieder anfangen !!!
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