Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | commencal blanc  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Commencal Supernormal ´05 |
| Dauer | 02:40:00 h |
| Distanz | 60,00 km |
| km/h (Mittel) | 22.50 km/h |
| Höhenmeter | 767 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (23) |
| Notizen |
Heistern, Hamich, Freibiersenke, Buche 19, weißer Stein, an Talsperre vorbei, Richtung Hürtgen, Manes Stein, Richtung Vossenack, Ave Maria, Raffelsbrand, falsch abgebogen, Dreilägerbachtalsperre, Rott, Mulartshütte, Zweifall, Vicht, Süßendell, Gressenich, Werth, Hastenrath, Nothberg, an Inde vorbei nach Hause
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