Benutzer | Yaz |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:31:44 h |
Distanz | 22,48 km |
km/h (Mittel) | 14.70 km/h |
Höhenmeter | 100 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | wolkig (bis auf den Wind ideales Laufwetter) |
Notizen |
27/20
die ersten 10,85 km in 43:55,
die folgenden 5,5 km in 22:40 (großes Kreuz im GroGa),
ziemlich locker,
entspricht etwa einer HM-Zeit von 1:26:07
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