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Detailansicht: Siegrunde GA1

24.05.2009
Benutzer Montana .
Sportart Radfahren
Rad STEVENS S6 mod.
Dauer 02:01:00 h
Distanz 40,70 km
km/h (Mittel) 20.18 km/h
km/h (Maximum) 31.99 km/h
Höhenmeter 194 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 128 min-1
Puls (Maximum) 161 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (24 °C Sommernachmittag etwas windig)
Notizen
GA 1 nachtmittags Runde an der Sieg entlang - Sieglinde - Hennef - Müschmühle - Allner - und zurück Pulsspitze durch schnellen Anstieg auf der K36 Richtung Lauthausen

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Montana .
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