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| Benutzer | Jack Pott  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:20:00 h |
| Distanz | 4,00 km |
| km/h (Mittel) | 12.00 km/h |
| Höhenmeter | 30 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (Ca 12 Grad und kräftiger Regen.) |
| Notizen |
Morgens im Unterwald gelaufen.Wollte eigentlich
länger Laufen,Regen war mir aber dann doch zu
stark.
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