Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Luedenscheid42  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Gazelle Alu Pro |
| Dauer | 01:05:19 h |
| Distanz | 28,30 km |
| km/h (Mittel) | 26.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 58 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 25.93 min-1 |
| Höhenmeter | 559 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (ca. 3°) |
| Notizen |
mittags zur Arbeit, nachmittags zurück und noch 40 min. drangehangen um das schöne wetter auszuschöpfen.
Mit dem Rucksack zur Homert hochgeklettert, sodann zur Fürwigge- und Versetalsperre runtergefahren. Kurz vorm dunkel werden wieder reingekommen !!
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