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Detailansicht: Krafttraining und Spinning

05.01.2007
Benutzer jambomann .
Sportart Kraftsport
Rad Centurion
Dauer 02:00:00 h
Distanz 30,00 km
km/h (Mittel) 15.00 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Gut
Notizen
Mit dem MTB ins Fitness Studio : 1 Stunde Krafttraining und eine Stunde Spinning

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