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19.04.2009
Benutzer Horsedriver .
Sportart Radfahren
Dauer 06:35:00 h
Distanz 136,00 km
km/h (Mittel) 20.66 km/h
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (5.0 morgens 17 nachmittags)
Notizen
morgens noch Eiskalt, streckenweise starke Gegenwinde auf/an den Feldern, nachmittags optimal Bikebedingungen..alles in allem ein richtig schöner Tag.. Erst ne schnelle Runde bei Pausin, dann ne langsamere mit Pferden, danach richtung Nauener Stadtwald und zurück nach Berlin.. Danach war ich total Platt und bin wie Leblos bereits um 23.00 ins Bett..

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