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| Benutzer | windsurfenXXL  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cube AMS LTD2006 |
| Dauer | 03:37:00 h |
| Distanz | 42,20 km |
| km/h (Mittel) | 11.67 km/h |
| km/h (Maximum) | 52.2 km/h |
| Höhenmeter | 405 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 195 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (13.8) |
| Notizen |
@Lohmar:
Siegburg (big & Run) - Lohmar - Aggertal - Sülztal - Altenrath - Lohmar - zurück nach Siegburg
Ruhepuls: 65
Körperfettanteil: 16%
|
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