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10.04.2009
Benutzer exto .
Sportart Radfahren
Rad Rocky Mountain Element Race
Dauer 03:37:18 h
Distanz 83,56 km
km/h (Mittel) 23.07 km/h
km/h (Maximum) 39.22 km/h
Höhenmeter 321 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 136 min-1
Puls (Maximum) 179 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (um 22°C)
Notizen
schöne, lange Tour! Zwischendurch und zum Ende hin ein Paar mal richtig angasen. Klappt schon ganz gut...

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