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| Benutzer | mattessen  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Krabo RR |
| Dauer | 04:14:00 h |
| Distanz | 86,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.31 km/h |
| km/h (Maximum) | 55 km/h |
| Höhenmeter | 1.000 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (15) |
| Notizen |
Haus Scheppen, Margrefstr., Ludtscheidstr., Hefel, Zechenweg, L427, Nierenhof, Sender, Höhenweg, Fahrentrappe, alte Bahntrasse nach Hattingen, Schulenbergtunnel, Hattingen, Niederwenigern, Kupferdreh, Baldeneysee, Leinpfad
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