Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | DonDirk  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cannondale Prophet |
| Dauer | 02:04:00 h |
| Distanz | 49,98 km |
| km/h (Mittel) | 24.18 km/h |
| km/h (Maximum) | 47.06 km/h |
| Höhenmeter | 155 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (18) |
| Notizen |
Wegen argen Knieproblemen nur am Fluss lang und auch kein Tempo gemacht. Variationen mit der Sattelhöhe ausprobiert, um evtl. Knieprobleme zu beseitigen. (Durchschnittgeschw. 24.13)
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