Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | eifeljeti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rotwild RCR 1.0 |
| Dauer | 01:39:23 h |
| Distanz | 29,80 km |
| km/h (Mittel) | 17.99 km/h |
| km/h (Maximum) | 52.2 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 57 min-1 |
| Höhenmeter | 657 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 151 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (16) |
| Notizen |
Erkältung steckt noch in den Knochen . Puls mind. 15 Schläge zu hoch.
3 belastungsintervalle den Petersberg hoch mind ca 170 Puls
ein Intervall 14min +/-
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