Benutzer | Muskelschwund |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon Nerve AM 8.0 SE |
Dauer | 03:00:00 h |
Distanz | 60,00 km |
km/h (Mittel) | 20.00 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
Höhenmeter | 280 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 180 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | bewölkt |
Notizen |
Ganz schön hügelig, fühlte mich troz dem Lauf am Vortag recht platt, aber es lief tierisch
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