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| Benutzer | hadsch  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:07:00 h |
| Distanz | 13,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.64 km/h |
| Höhenmeter | 34 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (10) |
| Notizen |
mit Patrick 6 x 1000 m (zwischen 160 - 170 , Tempo ca. 4:12)
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