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17.03.2009
Benutzer Muskelschwund .
Sportart Radfahren
Rad Schwinn
Dauer 01:15:00 h
Distanz 20,00 km
km/h (Mittel) 16.00 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 85 min-1
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 140 min-1
Puls (Maximum) 180 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor
Notizen
Intervall Steigerung 3,4,5,4,3 mit kurzen Pausen

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