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| Benutzer | 5x90MS  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:24:00 h |
| Distanz | 13,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.29 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (8 Grad) |
| Notizen |
Werneweg + Aasee
Nach dem 1/2 Marathon einlockerer GA1 Lauf
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