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09.03.2009
Benutzer Muskelschwund .
Sportart Laufen
Dauer 01:05:00 h
Distanz 10,00 km
km/h (Mittel) 9.23 km/h
Höhenmeter 30 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 143 min-1
Puls (Maximum) 170 min-1
Stimmung Gut
Wetter bewölkt
Notizen
Ging richtig gut, richtig schnell in der ebene bei 150 wie früher bei 156...

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