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Detailansicht: die erste Speedskatingeinheit

08.03.2009
Benutzer 5x90MS .
Sportart Radfahren
Rad Powerslide C4
Dauer 01:20:00 h
Distanz 31,00 km
km/h (Mittel) 23.25 km/h
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (6 Grad)
Notizen
Die erste Tour mit den neuen Skates :-)) puuhhh war ich schon schnell. Leider hat sich die Schraube vorne links gelöst und musste 5x nachgezogen werden (mit einem kleinen Stein)

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