Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | eifeljeti  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:32:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
- 5000n Rudern
- Bauchcrunch 5x20
- Schulter/Nacken Kreuzziehen 2x15(10kg)2x15(7.5kg)
- Flieger auf Kasten mit Arme v/z 5x20
- Nackenziehen 5x20 (30kg)
- Tricepsdrücken
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