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02.03.2009
Benutzer Muskelschwund .
Sportart Radfahren
Rad Canyon Nerve AM 8.0 SE
Dauer 02:20:00 h
Distanz 30,00 km
km/h (Mittel) 12.86 km/h
km/h (Maximum) 32 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Höhenmeter 50 hm
Trainingsbereich Sonstiges
Puls (Mittel) 128 min-1
Puls (Maximum) 180 min-1
Stimmung Gut
Wetter bewölkt (8Grad wenig Niesel)
Notizen
erst zu Stadler, dann ab in den Grünewald, kleine Hills als Reize gesetzt, mit Mütze.

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