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Detailansicht: Einrad Hiesfeld bis Halde Haniel

28.02.2009
Benutzer OneWheeler .
Sportart Radfahren
Rad Einrad 28
Dauer 02:00:00 h
Distanz 32,00 km
km/h (Mittel) 16.00 km/h
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (8)
Notizen
Zur Halde dann hoch nach demZaun dann Absteig aber wieder ein Stückzurüch und noch maldie Stelle gefahren weiter bis Oben kurz von den Totems 2Abstieg Matsch kein Grip mehr. Dann Pause bei Elke und zurück:-)

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