Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | theobviousfaker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Road |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 26,77 km |
| km/h (Mittel) | 26.77 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (5-6°, kein durchgehender Regen) |
| Notizen |
Vor der Trainingsfahrt 25 Minuten zum Optiker nach Frankfurt, müde Beine. Dann 45 Minuten Pause, erst dann begann die Trainingsfahrt: Beine wieder fit, gutes Gefühl. Diesmal etwas mehr Rückenwind da ich mehr in die eine als in die andere Richtung gefahren bin. Hohe Trittfrequenz anstrengender als gestern, nur sehr kurz (1-2) Minuten gehalten.
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