| Benutzer | copachopa |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Corratec |
| Dauer | 06:11:00 h |
| Distanz | 94,00 km |
| km/h (Mittel) | 15.20 km/h |
| Höhenmeter | 1.334 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (10) |
| Notizen |
warmfahren Lambrecht - Hochspeyer, danach Route 4 MTB-Park zurück Hochspeyer nach Lamabrecht. Schöne Tour mit den Bosch Bikern. Hajo kennengelernt c-Trainer Radfahren.
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