Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Solanum  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Tampico |
| Dauer | 05:45:00 h |
| Distanz | 117,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.35 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 128 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (0°) |
| Notizen |
über Lohmar duchrs Jahbachtal bis fast nach Ingersau... alles zurück bis Rösrath, dann durhc Forsbach GL und Odenthal nachj WK.... und über Spitze, Immekeppel zurück nach Stöcken
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