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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Marin |
| Dauer | 06:05:00 h |
| Distanz | 120,00 km |
| km/h (Mittel) | 19.73 km/h |
| km/h (Maximum) | 50 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 85 min-1 |
| Höhenmeter | 450 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 117 min-1 |
| Puls (Maximum) | 145 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Schnee (0°) |
| Notizen |
Reichshof, Bröltal, Lohmar, Rösrath, Forsbach, Berg. Gl., Odenthal, Holz, Wermelskirchen (Pause) und zurüch über Spitze, Untereschbach ....
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