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13.02.2009
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad MTB Marin
Dauer 02:20:00 h
Distanz 54,00 km
km/h (Mittel) 23.14 km/h
km/h (Maximum) 55 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 85 min-1
Höhenmeter 250 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 144 min-1
Puls (Maximum) 156 min-1
Stimmung Gut
Wetter Schnee (0°)
Notizen
Stöcken, Jabachtal, Bröltal, Waldbröl, Reichshof ... GA1 = 2:03 h KB = 17 Min.

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